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健康 アーカイブ

2009年4月28日

対人恐怖症にならないために

対人恐怖症の症状のひとつに緊張で顔が強張ってしまい自然に笑えない、というものがあります。
自分の笑顔は変なんじゃないか、と気になって笑わないようにしている人もいるかもしれません。
でも自分が話す相手は笑顔の方が嬉しいですよね。
相手だってきっと同じです。
もちろんTPOというものはありますが、いつもニコニコとしている人はそれだけで魅力的です。
自分の笑顔に自信がなくても、鏡の前でにっこりと笑う練習をしてみると良いそうです。
表情筋を鍛える顔のストレッチをするのもおすすめです。
明るい印象の表情になると思いますよ。
それから誰かに会ったら自分から笑顔で挨拶してみましょう。
目を見て大きな声で挨拶をされて不快に思う人はあまりいません。
むしろ「話しやすそうな人だな」と好印象を持ってくれると思います。
対人恐怖症の人にとっては簡単なことではないかもしれませんが、笑顔と挨拶だけでその場の空気や雰囲気がぐっと良くなることもありますよ。

2009年11月21日

健康な頭髪のために

男女ともに頭髪で悩む方は意外と多いようです。

「薄毛」、「抜け毛」などは鏡を見るたびにため息が出てしまいますね。そんな悩みを解決するのがこの「スカルプD」のシャンプーです。多くの専門家が研究に研究を重ねたものです。

研究の結果、頭皮の健康こそが健やかな髪の毛を育てるという事がわかり商品の開発が進みました。頭皮の環境を整えるのは身体の自己管理を行うことと一緒という事です。

この結果、頭皮別のタイプで選べるシャンプーが開発されました。スカルプDを使用することによって頭皮の環境が整えられ、健康な髪の毛が作られるのです。

このスカルプDが今爆発的に売れているそうです。また、芸能人の多くが使用しています。そんなに人気があるからには効果は抜群なのでしょう。

では、何故こんなに売れているのかというと、スカルプDは薬用育毛剤にも関わらず低コストで購入できるということが一つの要因、もう一つは使用が簡単にできるという二点からではないかとおもいます。

実際、薬用育毛剤といってもシャンプーですから、まず忘れるといった事がありません。値段は4800円という事でシャンプーとして考えるなら少し高いようですが育毛剤として考えれば実に1日あたり64円ほどで、これはかなり安いです。

しかも多くの方が長期にわたって愛用されているようです。値段もそんなに高くなく、シャンプータイプなので長続きができるということが特徴の商品です。

抜け毛や薄毛になやんでいる方は一度試してみることをお勧めします。使い心地や実感を試してみてください。

2009年12月 2日

お見合いパーティーでいい人をゲットするに

これはとても難しいことだと思います。

参加者の目的にもよると思いますが、つきあう程度ならまだしも、本当に「結婚」が目的なら、お見合いパーティーでいい人を探すには相当見る目が必要だと思います。

だって1時間や2時間で人を見抜くなんて難しいです。

見抜くと言っても人間だれしもいいところも悪いところもあるのでそんな高いところから見下すという意味ではなくて、

「自分に合うかどうか」を見極めるという意味ですよ。

人はいくつも仮面をかぶって生きているのでお見合いパーティーという場所だけでは1つの仮面しか見れません。

仮面にはたくさんの種類があって「疲れたとき」「嬉しいとき」「会社」「家庭」「学校」「友人」その他いろんなシーンと相手によって使い分けをしているものです。

組み合わせによっては意外な面が見れたりするもの。

お見合いパーティーでは圧倒的にそのようなところを見る時間に欠けているので不利だと思います。

ただ本当に出会いがない人は場数を踏んで自分に合う人と友達からつきあうのはいいのではないでしょうか。

いきなり結婚や付き合いを視野に入れるとちょっと大変かもしれないので。

2010年10月26日

休憩中の気になること

私の職場では、お昼になったらみんなで休憩室でご飯を食べます。
小さな個室ですが、毎日女だけでワイワイ弁当の交換したりして食べてます。

女子がたくさん集まると、やっぱり会話は彼氏の話や旦那の話ばかり。
それもいい話もあれば、殆どが愚痴ばかりです・・・。

きっとこの会話を旦那や彼氏に聞かれたら、恐ろしいことになると思います。
自分の家だけがおかしい?って思っていても、よその内はもっと酷い所があるんだねぇ~。

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2010年11月 1日

産後のご飯

産後は実家に帰るつもりだったけど、旦那が一緒にいたいって言うから帰るのやめることにした。

産後は家事を一切出来ないから、その間旦那は全部やってくれるみたい。
でも仕事から帰ってからすべてをこなすのって、かなり体力的にもキツイと思う。

ましてキッチンに立つなんてこと、今まで見たこと無かったからご飯支度が一番気になる感じ。

せっかく作ったのに「まずい」なんて言ったら可哀想だしね・・・。

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2010年11月12日

弁護士が飽和状態!

今朝の読売新聞に、せっかく弁護士になっても就職出来ない!なんて記事が載っていたけれど、これって本当に可哀想。

寝る間も惜しんで司法試験に合格する為に一生懸命に勉強してきて、やっと合格したと思ったら、今度は就職出来ないなんて。

確かに、司法試験制度を新しくして弁護士の数を増やしたからって、その分事件が増える訳ないからね。

当たり前って言えば、当たり前だけど、そんなの司法試験制度を変更する前から分かっていた事なんじゃないの?

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2010年11月15日

お洒落なんだけどハゲてる・・・

白髪染めって、何歳位からみんな使い出すのかな?
男性は、若白髪タイプとハゲタイプと別れるじゃない?

ハゲタイプは・・・でもお洒落な人はハゲタイプでも美容院でカラーリングするのよ。

産毛しかないヘアーにカラー(年齢的に白髪染め?)・・・今カレと知り合う前に知り合ったカレがそうだった。

私は、家系的にハゲ家系ではないから、ハゲって生理的にごめんなさい。
本当に申し訳ないんだけれど・・・こればかりは仕方ない。

彼とは、婚活サイトで知り合ったんだけど、普通は会う前に写真交換をするのに、会う当日迄、シークレット。

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2011年1月 6日

スケート

僕は、スケートを人生で一度もやったことがなかった。

うちの嫁が子供を連れて、スケートに行こうという話しになったので、行ってみることにした。

場所は東京にある遊園地の「としまえん」。

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2011年1月19日

専業主婦と兼業主婦

就職氷河期の昨今「専業主婦」が見直されているというか、女の子たちの「あこがれ」?

みたいな風潮があるようですが、今の世の中、完全な「専業主婦・・・ってどのくらいの割合なんですかねー。

同世代の友人で、家庭に入ったひともおりますが、結構パートだの内職だのとやっている人がほとんど。社会との接点がほしいというところなのかな?

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2011年2月 3日

自動車保険

自動車保険の更新案内が来たよ。
更新自体は3月だから自動車保険の料金確認みたいのものだね。

今回は安いところにしようとCMで安いと言っている保険会社で見積もってもらった。

結果、大して変わらない。
差額は1000円程度。

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2011年2月24日

新生活の必需品

これから新生活を送る人が増える季節になりますね。

新生活って言っても、進学や就職、それから結婚して今まで1人暮らしだったのが、
旦那と一緒に暮らす新生活を送る人も居ると思います。

そこで新生活に向けての準備、終わりましたか?

必需品って必ずあると思うんだけど、時と場合によっては必要ない時ってあるよね。

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2011年3月15日

焼酎の青汁割。

仕事が終わったらゆっくり酒でも飲みたいね。
最近は、外では飲まず、家でのんびりと飲むことにしている。
なんといっても、安上がりだしさ。

おつまみを100円ショップで、裂きイカだの、ピーナッツだのを数種類買いこんで、ソファーでくつろぎ、DVDを観ながら焼酎を飲む。

寒くなってきたので、熱々のお湯割りが最高だよ。

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2011年4月28日

あこがれの一人暮らし♪

ずっと一人暮らしにあこがれてて、ついに親の説得に成功!

学生のうちはさすがにワガママ言えなかったけど、春から就職も決まったし、さすがに就職してまで実家暮らしって・・・みたいなイメージは親もあったみたいで、これまでとは打って変わって協力的な姿勢に。

いまから会社に近い物件を一緒に探したりするから、引越しができるのは・・・夏くらいになっちゃうかなぁ。

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2011年6月 9日

将来のための我が家の財源

国会では日本の今の状態を全く分かっていないみたいに、トップが辞めるとか辞めないとかの話し合い・・・。

ニュースインタビューで被災地の方の取材が流れていますが、みんな一同にどうでもいいとの回答ばかり。

たしかに国民から見ればどうでもいい話ですよね。

今が一番大変なのに、国会の方達は何を考えているんでしょうね。

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2011年6月28日

お見合いの世話人を選ぶ

時代は今婚活が根強いブームですが、昔からの婚活もまた人気は衰えていません。

それは!お見合いです。テレビドラマなどでお見合いシーンを一度は見た事があるのではないでしょうか?

とある料亭やお座敷で、仲人さんを隣に綺麗な着物を着た女性と物静かそうな青年が向かい合って「ご趣味は?」なんて感じの・・・。

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2011年8月 1日

自分の理想的な部屋は?

自分でお部屋を探すのって実際にやってみると大変ですよね?

私が一番賃貸マンションなどで目を付けるのが、やっぱり家賃とかかなぁ?

毎月お金が飛んでいくので、出来れば格安なところがいいですよね。

でも安さだけを求めていると、どうしても築数が古かったり治安が悪かったりなどあるんです。

そこで今引越しを考えているのですが、私が利用している不動産がエイブルです。

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2011年9月28日

治験モニターのアルバイト

治験試験のアルバイトが人気です。

販売前の医薬品(新薬)や特定保健用食品、化粧品などの臨床試験を行うアルバイトです。

効能をチェックしたり、安全性を確実なものとするために行う試験に参加することが出来るので、こういった開発に興味のある人にはもってこいのアルバイトです。

とは言っても、ボランティア精神がないと出来ません。

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2011年10月11日

有給休暇ってどんな仕組み?

ふと会社に疑問を抱くことってたまにありませんか?

私は先日有給休暇の申請を出したんだけど、却下されてしまいました。

申請理由に「私用」と書いたから?

それとも有給休暇ってのは形だけのなのか?

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2011年11月 4日

日本で有名な温泉宿は?

日本は温泉が有名だけど、外国って温泉という施設はないのかなぁ?

ってか前に何かで見たけど、他人同士が裸を見せ合うって事が恥ずかしいって外人の方が言ってました。

確かに温泉って他人同士が裸になって温泉に浸かりますよね。

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2012年2月 6日

シップで乗り切る

肩こりと同様、腰痛も困りますね。体のどこかが慢性的に痛いというのはやっぱりしんどいですよ。

それにしても、どうしても病院に行く気になれませんね。

だって病気というほどでもないし家でじっとしていたら治りそう。動けないほどしんどいなら話は別ですが、今のところそこまでひどくもない感じです。

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