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健康 アーカイブ

2009年04月28日

対人恐怖症にならないために

対人恐怖症の症状のひとつに緊張で顔が強張ってしまい自然に笑えない、というものがあります。
自分の笑顔は変なんじゃないか、と気になって笑わないようにしている人もいるかもしれません。
でも自分が話す相手は笑顔の方が嬉しいですよね。
相手だってきっと同じです。
もちろんTPOというものはありますが、いつもニコニコとしている人はそれだけで魅力的です。
自分の笑顔に自信がなくても、鏡の前でにっこりと笑う練習をしてみると良いそうです。
表情筋を鍛える顔のストレッチをするのもおすすめです。
明るい印象の表情になると思いますよ。
それから誰かに会ったら自分から笑顔で挨拶してみましょう。
目を見て大きな声で挨拶をされて不快に思う人はあまりいません。
むしろ「話しやすそうな人だな」と好印象を持ってくれると思います。
対人恐怖症の人にとっては簡単なことではないかもしれませんが、笑顔と挨拶だけでその場の空気や雰囲気がぐっと良くなることもありますよ。

2009年11月21日

健康な頭髪のために

男女ともに頭髪で悩む方は意外と多いようです。

「薄毛」、「抜け毛」などは鏡を見るたびにため息が出てしまいますね。そんな悩みを解決するのがこの「スカルプD」のシャンプーです。多くの専門家が研究に研究を重ねたものです。

研究の結果、頭皮の健康こそが健やかな髪の毛を育てるという事がわかり商品の開発が進みました。頭皮の環境を整えるのは身体の自己管理を行うことと一緒という事です。

この結果、頭皮別のタイプで選べるシャンプーが開発されました。スカルプDを使用することによって頭皮の環境が整えられ、健康な髪の毛が作られるのです。

このスカルプDが今爆発的に売れているそうです。また、芸能人の多くが使用しています。そんなに人気があるからには効果は抜群なのでしょう。

では、何故こんなに売れているのかというと、スカルプDは薬用育毛剤にも関わらず低コストで購入できるということが一つの要因、もう一つは使用が簡単にできるという二点からではないかとおもいます。

実際、薬用育毛剤といってもシャンプーですから、まず忘れるといった事がありません。値段は4800円という事でシャンプーとして考えるなら少し高いようですが育毛剤として考えれば実に1日あたり64円ほどで、これはかなり安いです。

しかも多くの方が長期にわたって愛用されているようです。値段もそんなに高くなく、シャンプータイプなので長続きができるということが特徴の商品です。

抜け毛や薄毛になやんでいる方は一度試してみることをお勧めします。使い心地や実感を試してみてください。

2009年12月02日

お見合いパーティーでいい人をゲットするに

これはとても難しいことだと思います。

参加者の目的にもよると思いますが、つきあう程度ならまだしも、本当に「結婚」が目的なら、お見合いパーティーでいい人を探すには相当見る目が必要だと思います。

だって1時間や2時間で人を見抜くなんて難しいです。

見抜くと言っても人間だれしもいいところも悪いところもあるのでそんな高いところから見下すという意味ではなくて、

「自分に合うかどうか」を見極めるという意味ですよ。

人はいくつも仮面をかぶって生きているのでお見合いパーティーという場所だけでは1つの仮面しか見れません。

仮面にはたくさんの種類があって「疲れたとき」「嬉しいとき」「会社」「家庭」「学校」「友人」その他いろんなシーンと相手によって使い分けをしているものです。

組み合わせによっては意外な面が見れたりするもの。

お見合いパーティーでは圧倒的にそのようなところを見る時間に欠けているので不利だと思います。

ただ本当に出会いがない人は場数を踏んで自分に合う人と友達からつきあうのはいいのではないでしょうか。

いきなり結婚や付き合いを視野に入れるとちょっと大変かもしれないので。

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